今回は要注意、または注意しなければならない
紫外線に当たると黒くなる精油ついてご説明します。
紫外線に当たることで起こる皮膚の炎症
のことを光感作（ひかりかんさ）といいます。
特にかんきつ類は注意しなければいけません。
「要注意」の精油
ベルガモット・レモン・ライム・ビターオレンジ・アンジェリカ
クミン（ターメリック）・バーベナ
※特にベルガモットは冬場に使うのなら良いですが、夏場は日焼けし黒くなります。
※ベルガモットティーは飲んでも黒くなりません。香りも大丈夫ですよ。
「注意」の精油
グレープフルーツ・スイートオレンジ・タンジェリン
私はかんきつ類はアロマポットで焚いています。
とても良い香りがお部屋に広がりますよ。
ですが、肌につけて紫外線に当たらないようにしましょう。
次回はアロマの精神的作用についてご説明します。
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千愛
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アロマセラピスト
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ヨガ・ジム・パソコン
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言葉を大切に使い、常にポジティブに明るく、沢山の方に愛を与えて生きていく事が私のモットーです。
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