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今回は要注意、または注意しなければならない
紫外線に当たると黒くなる精油ついてご説明します。

紫外線に当たることで起こる皮膚の炎症
のことを光感作(ひかりかんさ)といいます。

特にかんきつ類は注意しなければいけません。

「要注意」の精油
ベルガモット・レモン・ライム・ビターオレンジ・アンジェリカ
クミン(ターメリック)・バーベナ

※特にベルガモットは冬場に使うのなら良いですが、夏場は日焼けし黒くなります。
※ベルガモットティーは飲んでも黒くなりません。香りも大丈夫ですよ。

「注意」の精油
グレープフルーツ・スイートオレンジ・タンジェリン

私はかんきつ類はアロマポットで焚いています。
とても良い香りがお部屋に広がりますよ。
ですが、肌につけて紫外線に当たらないようにしましょう。

次回はアロマの精神的作用についてご説明します。

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